레몬수를 마시면 건강에 여러가지로 유익합니다
레몬수: 레몬 한 조각을 더하면 맹물에 상쾌함을 더할 수 있습니다. 그런데 레몬수를 매일 마시면 몸에 여러가지로 좋은 것을 알고 있었나요? 몸에 좋은 레몬을 많이 사서 집에 두면 좋을 것입니다. 그 효과에 대해 알고 싶나요? 아래 나열된 정보를 확인해 보세요.
1. 노화 방지
모두가 노화를 경험합니다. 그렇다고 늘어진 피부를 그냥 맞이할 필요는 없습니다. 비타민 C가 풍부한 레몬수는 손상된 피부 세포 회복에 도움이 되고, 그리고 티, 주름 및 잔주름을 줄이는 데 도움이 됩니다.
2. 여드름 예방 효과
상당량의 레몬수를 마시게 되면 속에서부터 피부 치료에 도움이 됩니다. 이것이 여드름, 흑여드름, 또는 기타 피부의 티가 완전하게 사라진다는 것을 의미하지는 않습니다. 그렇지만 한 번 시도해 볼 필요는 있지 않을까요?
3. 건강한 모발 강화
레몬수는 모발 건강 유지에 도움이 됩니다. 레몬의 유익한 성분이 모근을 강화하고, 새로운 모발 성장에 도움이 됩니다. 또한, 레몬수에는 모발의 유분기를 줄여주는 아스트린젠트 성분이 함유되어 있습니다. 아주 유용합니다!
4. 질병으로부터의 빠른 회복
출혈이 있는 잇몸이 있나요? 미온수에 레몬즙을 첨가하고, 1분 동안 입 안에 가글링을 하게 되면 출혈이 줄어드는 것을 확인할 수 있습니다. 이러한 레몬수의 세척 효과는 질병으로부터의 회복에도 도움이 됩니다. 고열이 있거나 목이 아픈가요? 이러한 경우에도 레몬수가 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다.
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