10. 배달 피자 대신에 크러스트가 없는 피자
생각해보면 피자는 토마토, 치즈, 토핑, 도우의 집합체일 뿐입니다. 반죽을 생략하고 다른 재료들을 야채 위에 올려주면 피자를 아주 건강한 음식으로 만들 수 있습니다. 예를 들어 호박이나 포토벨로 버섯으로 채울 수 있을 것입니다. 이렇게 하면 밀가루 탄수화물을 섭취하지 않으면서도 피자에 대한 갈망을 만족시킬 수 있을 것입니다. 죄책감없이 간식을 먹을 수 있을 것입니다!
다음 페이지에서 더 확인해보세요!
출처: Cooksmarts | 이미지: iStock, YouTube video stills