식초로 족욕을 해야 하는 이유
샌들이 신을 시즌이 다가오거나 발가락 사이가 가렵기 전까지는 발에 많은 관심을 기울이지 않는 경우가 많습니다. 너무 오랫동안 발을 소홀히 하지는 않았나요? 이제 어떤 문제를 해결해야 할 상황인가요? 물과 식초로 집에서 훌륭한 페디큐어를 할 수 있습니다. 아래에서 이를 위한 안내 사항을 확인해보세요.
습진 줄이기
습진은 발에 흔한 곰팡이 감염으로 주로 발바닥과 발가락 사이에 발생합니다. 이것은 맨발로 걷게 되는 수영장에서뿐만 아니라 다른 곳에서도 감염됩니다. 이 곰팡이 감염으로 인해 피부가 건조해지고 벗겨지고 가려워지고, 심지어는 염증과 물집을 유발할 수도 있습니다. 식초의 항균 작용으로 인해 식초는 진균 감염을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 유익한 용액으로 발을 정기적으로 담궈서 씻어주면 증상을 줄이고 감염 관리에 도움이 됩니다.
땀으로 인한 발냄새 없애기
발에 땀으로 인해 생기는 악명 높은 냄새는 일반적으로 발과 신발에 남아 있는 땀과 박테리아의 조합으로 인해 발생합니다. 식초는 곰팡이와 박테리아 모두에 활용할 수 있는데 이 용액을 통해 불쾌한 냄새를 제거할 수 있습니다. 가끔 발에 식초 목욕을 해 주면 신발을 벗을 때 코를 빨리 막지 않아도 될 것입니다. 모든 사람이 식초 냄새를 좋아하는 것은 아니기에 발을 잘 헹궈야 합니다.
건조한 발과 갈라진 발뒤꿈치를 위한 효과적인 대안
갈라지고 건조한 발은 보기 흉할 뿐만 아니라 고통스럽고 자극에 민감할 수 있습니다. 식초의 산도는 건조한 발에 충분한 보습 관리를 제공해 줍니다. 식초 목욕 후 발의 피부가 훨씬 부드러워질 것입니다.
발을 위한 식초 목욕
식초 목욕을 위해 발을 담그는 일은 아주 쉽습니다. 대야나 양동이에 식초 1컵을 넣고 따뜻한 물 2컵을 넣어 줍니다. 발을 담글 곳에 발을 담글 수 있을 만큼 가득 찰 때까지 이러한 비율로 반복해서 채워줍니다. 어떤 종류의 식초를 사용하는지는 중요하지 않습니다. 식초 목욕을 할 때 10~20분 동안 발을 담그고 완전히 말리도록 합니다. 증상이 가라앉을 때까지 매일 발을 목욕해 주면 됩니다.
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